作者: 发布日期:2025-11-10
教工餐食谱(11月第2周) | |||||
时间 | 11月10号 | 11月11号 | 11月12号 | 11月13号 | 11月14号 |
荤菜 | 水煮肉片 | 炖排骨 | 辣子全鸡 | 炖牛腩 | 红烧大骨 |
烤鸡腿,香辣大虾 | 醋烹刀鱼 | 炸黄花鱼 | 清炒虾仁 | 木须扇贝 | |
素菜 | 肉片炒芸豆 | 皮蛋香葱豆腐 | 老醋花生 | 辣炒蚕蛹 | 白菜炖豆腐 |
油条黄瓜 | 西红柿鸡蛋 | 油焖芸豆 | 蒜蓉菠菜 | 肉片黄瓜辣椒 | |
蚝油上海青 | 肉炒有机花 | 风味茄子 | 木须肉 | 肉炒奶白菜 | |
肉炒豆角 | 爆炒甘蓝 | 家常豆腐 | 芸豆炖土豆 | 西红柿鸡蛋 | |
面食 | 米饭、馒头、花样面食 | 米饭、馒头、花样面食 | 米饭、馒头、花样面食 | 米饭,馒头,花样面食 | 米饭,馒头,花样面食 |
粥 | 紫菜蛋花汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 营养豆浆 | 疙瘩汤 | 咸粘粥 |
水果 | 香蕉 | 柿子枣 | 桔子 | 香蕉 | 桔子 |
注:食谱根据每天实际情况稍作调整。